Colegio Oficial de Peritos e Ingenieros Técnicos Industriales de Aragón
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Oferta formativa COGITIAR

Miedo a Volar: Mitos, Realidades y Herramientas para Gestionarlo






90 plazas
Jornadas Técnicas : 1,5 horas
Plazo de inscripción de 14/03/2025 a 17/06/2025
Fecha del curso de 17/06/2025 a 17/06/2025
Horario: DE 18:00 a 19:30

En esta 1ª Jornada brindaremos a los asistentes una comprensión profunda sobre el miedo a volar, sus causas y los mitos en torno a la aviación. Se combinará información técnica sobre seguridad aérea con herramientas prácticas para gestionar la ansiedad en vuelo, incluyendo técnicas de respiración y relajación.
 
Lugar: Salón de Actos del COGITIAR, sede de Zaragoza
 
Fecha y hora: 17 de junio, 18 horas
 
Ponentes: 
 
   • Eva de Vega Martínez, CEO de Pilko Paco
   • Ester Navarro, gestora Aeronáutica



  • Programa

   • Introducción: ¿Por qué tanta gente teme volar? Datos y estadísticas.
 
   • Qué es el miedo a volar: Diferencias entre miedo y fobia, factores desencadenantes.
 
   • Cómo funciona la seguridad en aviación: Explicación técnica sobre turbulencias, fallos de motor, tormentas y protocolos de seguridad.
 
   • Mitos y realidades: Desmontando creencias erróneas con datos objetivos.
 
   • Estrategias para gestionar el miedo: Técnicas de respiración, reestructuración cognitiva y relajación.
 
   • Dinámica de grupo: Simulación de un escenario de ansiedad en vuelo y cómo afrontarlo.
 
   • Cierre y preguntas: Espacio para resolver dudas y reforzar ideas clave.